บันทึกกันลืม
ถามว่า เพื่อนคนนึงเดินทางไปไหว้พระธาตุและพระพุทธบาทสม่ำเสมอ ช่วงหลัง ๆ เห็นแสงสีเต็มท้องฟ้าในขณะที่กำลังนมัสการอยู่ ควรวางจิตต่อเรื่องนี้อย่างไร

บันทึกกันลืม

• พุทธานุสสติขั้นอุกฤษฏ์ คือการน้อมอาราธนาเอาดวงพระหฤทัยอันเข้มแข็งขององค์สมเด็จพระผู้มีพระภาคเจ้า วันที่พระองค์ตัดสินพระทัยประทับนั่ง ณ รัตนบัลลังก์ที่โคนไม้ศรีมหาโพธิ์ในวันก่อนตรัสรู้ น้อมมาใส่จิตของเรา เพื่อให้เราเข้มแข็งห้าวหาญในการต่อสู้กับกิเลสและความท้อแท้ในทุกรูปแบบ

บันทึกกันลืม
ให้กำหนดไว้ในใจ เปรียบจิตให้เป็นสายยาง ตรวจดูให้สม่ำเสมอว่ายังมีอะไรคั่งค้างอยู่หรือไม่ ถ้ามีก็ให้รีบปล่อยออกไป
ทำให้ต่อเนื่องอยู่เรื่อย ๆ

• ประสิทธิภาพในการปล่อยออก ขึ้นกับกำลังของทาน ว่าได้ทำสม่ำเสมอหรือไม่
• การข้ามพ้นความลังเลสงสัยในการปฏิบัติ ขึ้นกับกำลังของศีล ว่าบริสุทธิ์หรือไม่